La relaxation pour les examens

Jacques de Coulon, précurseur de l’introduction du yoga dans l’éducation, donne des conseils pour se relaxer et bien dormir avant l’examen, ainsi que pour gérer son stress et sa concentration durant les épreuves. C'est ici


Pour bien préparer le bac et se détendre, il y a aussi le yoga.

Avant de passer son oral d'anglais au bac, Manon, 19 ans, a respiré à fond, selon une méthode bien précise, apprise en cours de yoga. Valentine, qui va le passer lundi, applique des techniques pour mieux dormir. Yoga et bac font bon ménage

Préparation au bac au lycée de Longjumeau