Yoga dans la classe
Voici un petit livre rempli de sagesse et de connaissances dont l’origine se perd dans la nuit des temps. « Le manuel du yoga à l’école : Des enfants qui réussissent propose des petits exercices de posture et de respiration (entre autres) qui vont permettre aux élèves d’améliorer leur confiance en soi, leur concentration, leur créativité et leur stabilité émotionnelle.
C’est un livre qui a été spécifiquement écrit pour les parents et les enseignants et destiné à être utilisé avec des enfants, des petits à la maternelle aux ados.
Son approche est simple et claire. Il propose un apprentissage, des exercices à pratiquer, et donne des conseils.
Pour conclure, je paraphrase les auteurs à la toute fin du livre :« La sagesse s’apprend »
Un peu de sérénité en classe.
Si cette approche vous intéresse, si vous voulez apporter plus de sérénité au sein de votre classe ou chez vous, réduire votre propre stress, lisez le livre. C’est un petit livre de poche sans prétention à quelques euros, sans cesse réédité depuis 1985 et traduit en plusieurs langues.C’est un livre qui a été spécifiquement écrit pour les parents et les enseignants et destiné à être utilisé avec des enfants, des petits à la maternelle aux ados.
Son approche est simple et claire. Il propose un apprentissage, des exercices à pratiquer, et donne des conseils.
Pour conclure, je paraphrase les auteurs à la toute fin du livre :« La sagesse s’apprend »